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트리거포인트 마사지는 만성적 인 불편 함을 줄이는 데 도움이되지만 과도한 노력, 부상 또는 과용으로 인한 방아쇠 지점의 일시적인 도움을주기 위해 사용될 수도 있습니다. 트리거 포인트 치료는 유착을 늘리고, 유착으로 인한 긴장을 완화하고, 근육의 통증을 완화하고, 긴장되거나 뭉친 근육을 완화하고, 영향을받은 부위의 운동 범위를 늘리는 데 도움이됩니다.
요즘 일과 가정, 그리고 개인적인 시간 너무 바쁜 나날을 보내다 보니, 정말 몸이 천근이나 되는 기분이 들었어요.
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뭉친 곳을 위주로 더 신경을 써주니깐, 피로가 더 잘 풀리는 기분이라고 하셨어요
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